?银屑病是一种常见的比较顽固的皮肤疾病，由于银屑病的治疗难度大，治疗时间比较漫长，因此在银屑病治疗过程中，做好银屑病预防保健是十分重要的。那么，银屑病预防应该注意什么?

1、保持积极乐观。据调查显示，激动、易怒、压抑、抑郁等不良情绪可导致银屑病的复发，而且很多银屑病患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而变好。因此，时刻保持良好的情绪，懂得控制情绪是预防银屑病复发很重要的条件。

2、注意预防感染。局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后并发银屑病的治疗方法扁桃体炎、气管炎，患者需要积极治疗。

3、科学规律饮食。注意忌口。制定科学的饮食计划和养成良好的饮食习惯，可有效补充银屑病患者每日必须的各种营养素和能量。

4、适度身体锻炼。银屑病患者时常锻炼身体是预防银屑病复发很好的方法，出汗可以加速体内物质的新陈代谢，增强抵抗力。同时，银屑病患者运动也要注意劳逸结合。生活规律，避免过度劳累，保持良好的健康状况。

5、养成良好习惯。现代人生活节奏越来越快，不少银屑病患者都很难承受，在此患者一定要注意调节，另外要适应自然界的生活生长规律。劳逸结合，避免熬夜，违背了人的生理规律，有损身体健康，从而也不利于银屑病病情的治好，所以一定要注意。

?我们知道银屑病患者在生活中要适时调节自己的不良心态，保持乐观向上的心情，提高自己对环境的应变能力。正确治疗，只要早发现，早治疗，是可以多数达到治好目的。

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