产后漏尿、松弛、大肚子...不要说刚生完孩子不久的年轻妈妈们，问问咱们的“老母亲”，大多都有这样的困扰。那么，产后松弛影响性生活怎么办?

当大笑、咳嗽、喷嚏、运动甚至抱孩子时都会有漏尿现象，让妈妈们苦恼不已。很多女性讳疾忌医，一直忍耐在产后后遗症的痛苦漩涡中。

产后尿失禁的原因

产后之所以会出现尿失禁，这是因为怀孕时子宫增大，腹压增加，以及怀孕期间孕激素的作用等，使得盆底肌松弛，并且在分娩过程中，盆底肌会有一定的损伤。

发生了尿失禁该怎么办?

首先要正视自己产后的难言之隐，不要讳疾忌医，产后尿失禁是一件很常见的事情。面对产后出现的种种不适一定要积极寻疗的干预，任何症状的出现，都是越早治疗越好。

对于中老年妇女在日常生活中也应该时常注意，一旦出现腰疼、小腹坠胀、压力性尿失禁等症状出现，也应该及时去医院检查。

对于症状严重或者经过上述康复治疗后效果仍然不佳的人群，可以考虑专业治疗。有电刺激、磁刺激、生物等。通过对阴部神经和盆腔神经的反射性刺激或神经肌肉的直接刺激，来加强盆底肌肉的强度，从而提高盆底神经肌肉的兴奋性，促进盆底肌功能的恢复。

温馨：建议产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查，了解自己的盆底功能情况，以便进行相应的康复训练，改善盆底肌松弛，提高“性”福生活质量。

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