近年来,老龄化加速,老年抑郁症的患者也在增加。 老年抑郁症的危害性不容忽视,一经发现,应尽快诊治。 那么老年抑郁症有什么表现呢?
心情低落
情绪低落是抑郁症的核心症状。 主要表现为持续的情绪低落,患者经常闷闷不乐、郁郁寡欢,岁月如年; 以前的爱好也变得没意思了,生活变得无聊了,没有精力生活变得没意思了,感到高兴,甚至感到绝望,感到前途无比失望,无力感和无用感明显,责备自己有罪。
意志活动减退
患者行动迟缓,生活懒散,不愿说话话少,语调低,语速慢,不愿工作,不愿与周围人交往。 总是精力不足,全身无力,连日常生活都无法自理。 不仅对以前的生活热情、乐趣减退、失去,而且越来越不想参加社交活动,独居,远离亲友。
失眠
失眠是老年抑郁症的一大典型症状,以早期清醒为主要特征。 黎明醒来后,心情非常低落,为即将到来寂静的白天和如何度过而烦恼。
容易发脾气
抑郁症症状表现为表情阴沉、无精打采、嗜睡、容易流泪、爱哭。 患者用“郁郁寡欢”、“寂寞”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“仿佛与他人隔绝”等语言表达自己的心情。 患者常常情绪压抑、抑郁、易怒,或烦躁不安,因小事而勃然大怒。
老年抑郁症该怎么治疗?
心理治疗
心理治疗非常重要,抗抑郁心理治疗是一种容易治愈的方法,远高于单独使用抗抑郁剂和心理治疗。 心理治疗有助于改善预后,预防复发。
营造良好的家庭氛围
预防老年抑郁症,需要老年人自身和家人的共同努力。 首先自己多参加集体活动,多交朋友,培养兴趣爱好,积极开展户外活动; 其次,孩子多关心、多陪伴、多支持,营造良好的家庭氛围。
加强心理治疗和社会支持
老年抑郁症的预防工作不仅包括防止疾病的发生,还包括防止疾病的复发,因此要对病情稳定的抑郁症患者介绍卫生常识,进行多种形式的心理治疗,正视疾病,正确对待自己,重视良好性格的培养,正确的人生观、价值观其次不要给老人不必要的精神刺激,帮助老人正确处理和处理各种不利因素。
减轻压力
尽量缓解或减轻患者的过多心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难和问题,提高患者应对能力,为防止复发积极创造良好的环境。
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