四川华西肝病研究所有不良习惯的患者一定要多注意，比如加班、熬夜、抽烟喝酒，饮食不规律会直接导致乙肝恶化，为了更好的治疗乙肝，患者更要注意吃一些含有维生素的食物，保证身体的营养。

乙肝的出现会直接伤害患者的身体。当然，这种疾病出现时也会影响患者的个人生活，所以健康人应该及时去医院接种乙肝，才能更好的避免乙肝病毒的传染，而乙肝患者就必须及时进行抗病毒治疗，要纠正不良的生活及饮食习惯，同时也可以避免其他疾病的侵害。

目前，我国乙肝病例越来越多。脂肪肝、酒精性肝炎、甲型肝炎、乙型肝炎相继出现。所以，想要保护肝脏，就要做好相关的防御措施。因为肝脏是我们人体内较大的排毒系统，需要每天不断的排毒分解，这样我们体内的营养才不会被消耗殆尽。因此，当护理肝脏时，也应该遵循许多规则。?=。

为了维护自己的肝脏，患者在日常生活中应该多吃一些含有维生素A、维生素E、维生素C、维生素B、维生素D、绿色和红色的食物。这七种食物对肝病患者有很大的帮助，因为维生素有很好的抗癌作用。多吃大豆、猪肉、米饭、豆腐、牛奶、鸡肉等食物对患者的健康也很有帮助。只有在照顾好自己的肝脏时，患者才必须少吃甜点以减轻肝脏的压力，而咖啡、浓茶和碳酸饮料则不宜饮用。这些饮料会直接刺激肠道，间接加剧疾病的发展。

为了治疗自己的乙肝，患者自己要改善三个坏习惯。首先是抽烟喝酒，会直接伤害人体的肝脏，也直接导致肝硬化甚至肝癌的发生，所以乙肝患者必须戒烟戒酒。二是注意休息，不要加班熬夜。熬夜时，我们肝脏的排毒功能会不断降低，所以有可能直接影响到后期肝脏的排毒。第三是注意自己的个人饮食习惯，不要吃那些辛辣刺激性、油炸及生冷的食物。

本文就讲解到这里，若您有肝病方面的问题请“”或者“”，肝病专家为您解答。

四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...