做完人流手术后，月经相对于以前而言会出现一定的变化，通常会在人流后3个月左右的时间恢复正常。但如果人流后月经量少，可能是刮宫引起的宫腔粘连或子宫内膜受损所致。人流后月经量少怎么办?

试试以下3个小方法：

1、补充维生素A：

人流后多补充一些维生素A。维生素A不仅能增强身体抵抗力，对子宫内膜组织的恢复也有很好的促进作用。

2、补充营养：

人流是有创的手术，术后可以多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

3、膳食补充：

从营养学的角度来说，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果如花生、核桃、松子等、苹果、金针菜、奶品等则是保持平和心绪的食物。人流后的女性可以适量多吃这些食物。

不正当低价人流手术很易导致子宫内膜严重受损，影响受孕。导致精子难以在受伤的子宫内膜上着床，即便受孕，也极易发生自然流产。

专家指出：人流看似是一个小手术，但是对于广大女性朋友来说却是一个非常重要的手术，绝不是一个小诊所就能做的了的，一定要专业正规医院。

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