多大的卵泡排卵才能怀孕?我的卵泡长得好不好?我什么时候排卵呀?什么是成熟卵泡，我今天的卵泡成熟了吗?

一谈到生育的，总是离不开卵子、卵泡。我们都知道，只有发育成熟的卵泡，才能顺利排出卵子，拥有受孕的机会。

卵泡多大时会排卵?

自然周期之下，也就是不吃排卵药、不打排卵针，每月只有一个卵泡会持续长大，并且在成长至约1721mm大小时会排卵。

通常在卵泡1519mm大小时，排卵试纸可以测到即将排卵。当排卵试纸测到阳性反应时，8成会在次日排卵，可趁此时机安排同房。

口服排卵药，卵泡通常在2024mm大小时会排卵。服用口服排卵药时，常常会有数个大小不等的卵泡在生长，较大卵泡生长至1822mm时，排卵试纸可以测得即将排卵。排卵试纸测到阳性反应时，12mm以上的卵泡都有机会怀孕。

卵泡长大并不一定会排卵变成滤泡囊肿，即使有排卵也不一定为理想排卵，所以自然周期及口服排卵药周期时，医生有时会注射破卵针加强排卵。注射破卵针时，10mm以上的卵泡都有机会怀孕。一般来说，破卵针注射后约36小时会开始排卵。

日常生活中如何提高卵子质量?

①多参加锻炼：适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、瑜伽、游泳、太极拳等，可以改善卵子质量。

②避免过度劳累：调整日常生活，避免过度疲劳，尽量少熬夜，以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养哦

③调整情绪：压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。

④调节饮食：尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食。建议多食用蔬菜，水果，避免鱼虾蟹，海鲜，腌制食品等。

四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院建院30余年，是一所专业从事生殖健康及不孕不育研究与临床诊治的公立医疗机构，为患者提供“三位一体”的诊疗服务，即实现“自然生育+辅助生殖+保胎”的诊疗大闭环，助大家“怀得上，保得住，生得好”。

四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院成立于1986年,是一所专业从事生殖健康及不孕不育研究与临床诊治的公立医疗机构。医院拥有百张床位的规模,职工200余人,有副主任以上职称的专业医师近30余人,其中...