男人比女人承受的压力更大,身体上需要承受的也随之相应增加,做男人难,做好男人更难,想要做一个身体健康的好男人更是难上加难。身体的压力导致免疫力的下降,让前列腺炎有了可乘之机,于是很多男性朋友就患上了前列腺炎。那么对于前列腺炎吃什么食物好?
前列腺炎应该多吃蔬菜和水果
卷心菜,芹菜,冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用,可以帮助男性清理身体内的垃圾,提高机体抗病能力。西瓜,葡萄等水果可以利尿,也可以抗氧化,能够帮助前列腺恢复往日的健康。
前列腺炎也要做好家庭护理
1经医生明确诊断患慢性前列腺炎后,一定要遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发。
2急性期要卧床休息,直到体温恢复正常。
3生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。
4平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。
5戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。
6注意营养和饮食,发热期一可食用高蛋白软性饮食,辣椒等刺激性食物。
7节制性生活,以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生,勤洗澡,勤换内衣,防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身着凉,对预防前列腺炎有帮助。
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