如果一个女人开始控制自己的体重，补充叶酸，合理用药，避免不良习惯吸烟、饮酒等，定期产检时，多半是准备做妈妈了。

当一个女人忙于备孕时，另一半在做什么？

很可能是什么都不做。

很多男人认为备孕和自己关系不大，只要女人平时多注意就够了。其实女人真的不可能一个人备孕。

怀孕不是女人的事，男人的责任同样重要。

南昌不孕不育，研究表明，男性饮酒，即使是每周一次，也比不喝酒的男性更容易导致婴儿遭受先天缺陷。研究小组发现，父亲饮酒不仅会增加新生儿先天性缺陷的风险，还会增加患兔唇的风险。

另一个例子是流产，一些男性认为流产与自己无关。事实是，许多流产与男性蝌蚪的质量、染色体异常等因素有关。

既然男性备孕也很重要，那该怎么办呢？

吸烟者至少戒烟三个月。

丈夫体内残留的尼古丁会导致流产、死产、胎盘损伤，也可能会导致婴儿低体重、畸形、发育不良。

注意用药。

江西南昌不孕不育专科医院医生指出，有些药物可以进入精液。从事喷洒农药、除草剂等工作的男性应避免在计划怀孕前两个月内接触这些化学物质。也可以在医生的指导下服用药物来补充叶酸和其他维生素。南昌不孕不育哪家医院的好？

避免热水浴或桑拿。

南昌不孕不育医生表示，人睾丸产生精子的适宜温度为35.5℃36℃。如果水太热，会导致睾丸生精功能障碍，精子产量会突然减少。避免穿紧身衣也是如此。

备孕时间要控制好。

备孕时间较好一年，少一个月。要保持健康的饮食和行为习惯，维持合理体重。

“医学实际是人类善良情感的一种表达”中国工程院院士郎景和 不孕症，是一种特殊的健康缺陷，成为导致家庭破裂、影响社会和谐因素的重要原因之一。想尽一切办法给求子家庭一个孩子，是已经建立15年...