专业专注真情关爱患者，虽然不了解
抑郁症，但是经常忽略轻度抑郁症。其实，轻度抑郁症是抑郁症的治疗过程，但大多数人会在发展成重度抑郁症之前进行治疗，治疗变得困难。嗯，了轻度抑郁症的症状。如果中招了，可以尽快调整自己的抑郁情绪，必要时寻求专业医生的帮助。
1.总觉得活得太累。
有些轻度抑郁症患者，前期感觉抑郁无聊，生活疲惫。这种情绪也可能发生在普通人身上，但轻度抑郁的人是长期存在的。
2.无明显原因的持续性疲劳。
感觉疲惫无精打采，对生活和工作失去热情和积极性。有些病人在事情发生的时候很平淡，什么都不能让他们兴奋。
3.不明原因的身体不适。
轻度抑郁症常伴有头痛、腰酸、四肢疼痛、咽痛、胸闷、便秘、消化不良、心悸、胃肠胀满等原因。各种检查都很正常，但是患者怀疑自己得了大病，但是很多对症治疗都没有效果。
4.觉得自己没用。
觉得自己一无所有，觉得自己是多余的，觉得不合适的内疚。我认为我对社会和家庭没有贡献，我对自己和我的生活没有信心。几乎每天都是这样，不仅仅是因为自责和生病的罪。
5.体重变化。
没有瘦下来的人体重明显下降，体重增加比如一个月内体重变化超过5%，食欲有增无减，几乎天天如此。
6.睡眠障碍。
轻度抑郁症患者几乎每天都会失眠或嗜睡。
7.类似神经衰弱的症状。
健忘、虚弱、头痛等症状也是轻度抑郁症常见的早期症状。此时，有些患者往往被诊断为神经衰弱，有些患者会产生难以置信的空虚感、恐惧感和强迫感。
8.思维慢，反应慢。
轻度抑郁症患者反应迟钝，这种情况几乎每天都会发生。他们觉得自己心智不好，各方面能力降低。
9.对很多事情失去了兴趣。
一天的大部分时间，我明显对什么都不感兴趣，几乎每天都是。
10.偶尔会有死的念头。
偶尔会有自杀的念头。TA不仅不怕死，死就是解脱，有时候还会制定自杀计划。
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