春季是癫痫发病高峰期，癫痫患者发病时会丧失自主意识。这类人群在郊游踏青，享受明媚春光时，一定要注意自我保护。避免高危行为，不要驾驶车辆，从事高空、机械作业，少在江河湖泊和井边逗留。由于癫痫发作具有突发性，在任何时间和地点都可能发作，就很容易出现摔伤、溺水和车祸等意外情况。

癫痫发作指脑神经元反复、自限性、过度的和或超同步化电发放，导致一过性神经功能障碍表现，可由多种病因引起。癫痫指以反复性癫痫发作为特征的一种中枢神经系统功能失常的慢病或综合征。由于春天癫痫发病率较高，已知患有癫痫病的患者，应该定期到医院门诊复诊，并且要按照医生吩咐用药，不能自行改变用药量，更不能擅自停药。那么，在癫痫高发的春季，癫痫患者需要注意什么呢?

预防癫痫发作的小建议

合理增减衣物

春季气候多变，温度多变，不能一次就脱了棉衣，要多天气预报，根据天气情况适当增减衣物，尤其是腹部、头部和脚部，避免感冒和上呼吸道感染。

日常饮食的调理

饮食要平衡，不要吃辛辣、刺激性、高脂肪的食品，不要吃能刺激中枢神经的食品，如浓茶、浓咖啡、酒精等。还有就是不能吃一些容易引起癫痫的食物，比如羊肉;要多吃全麦面粉、坚果、豆类、鱼肉等。平时要多吃一些润肠通便的食物，适当补充水分，以保证大便畅通。但是不要吃得过饱，或者一次喝太多的水。

生活起居调理

春季昼长夜短，要合理安排好癫痫病患者的作息时间，22点左右就可以进入深度睡眠，一天至少要睡8个小时，充足的睡眠有助于大脑的放松，减少癫痫的发作。不能长时间熬夜，也不能在睡觉之前看一些刺激的电视节目，也不要长时间玩视频游戏。

出门要小心

癫痫病人可以在春天出门，但是一定要有家庭的陪同。不要过度游戏，否则会导致身体的疲劳，从而引发癫痫。不要在强风或其它恶劣的天气下出门，以防由于气候原因引起的癫痫发作。

按时服药

规律服药能有效控制癫痫。生活起居不规律，晚睡晚起，很多患者会漏服药物，这是非常危险的。突然停药几乎可以100%导致癫痫发作。癫痫患者正确的做法是，不要在任何时期停服或漏服药物。如果错过了通常的服药时间，要尽可能在时间补上。

结语

总之，在癫痫高发的春季，癫痫患者需要尽量避免癫痫发作，癫痫发作随时都会导致患者出现意外状况，当出现意外状况时，后悔也来不及，做好护理的同时还不要错过就医的好时机，癫痫治疗的时候一定要去正规专业的医院，及早治疗，及早康复。

简介 是集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化脑病医院。医院立足西安，辐射陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆五省，承担着我国西北五省的脑病防治工作任...