服务利泽民众，如果身边有这样的病人，那就是保障。听病人的，家人朋友要安慰，不要紧张。并且家属要用足够的事实和证据向患者保证创伤事件发生的概率很低，告诉他们现在不会有灾难，没有必要害怕。然后让患者放松，深呼吸的时候让他们伸展拳头，吸气的时候握紧拳头，吸气的时候放松拳头。这样做的目的是让患者觉得自己的呼吸和情绪完全掌握在自己手中，减少焦虑。
我总是担心我的运气不好。
认知是造成过度警惕的重要因素。一定要对症下药，纠正患者的认知。一方面挑战患者不合理的认知模式。提出困扰患者的问题，列出解决问题的意见，告诉患者不仅仅是结果。另一方面，练习事实验证法。如果担心飞机会死，不妨给病人找一些关于飞机安全性的，然后出现。比如你飞了几次，还是过不好。这大大减少了患者的焦虑。
什么都不好吃。
身体焦虑也是焦虑的常见症状。通常表现在以下几个方面。
我感到呼吸困难。主观上，患者感到气短、胸闷、呼吸不畅，并可能感到叹息和窒息。
心血管症状部分患者出现头晕、心跳加快、血压升高，部分患者出现心前区疼痛、针刺痛、隐痛等。这些症状可能会持续几个小时，一些患者可能会感到恐慌和心悸。
消化系统的症状。除上述食欲外，
焦虑症患者还会感到上腹部不适，如口干、无味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良、便秘等，但具体感觉不清楚。
泌尿系统的症状。一些男性患者有尿频、尿急、勃起功能障碍和性冷淡。
服务利泽民众，颈部、面部、四肢等部位肌肉紧张常见，引起收缩挤压性头痛，前额、枕骨明显。此外，颈、肩、腰、背感觉僵硬疼痛，严重者会颤抖抽筋。
广州位于广州市荔湾区南岸路18号，作为一所正规审批成立的脑病专业医院，在精神心理、神经内科、戒瘾等疾病的治疗及医疗服务方面颇具。医院秉承“一切以患者为中心”的办院宗...
