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四川巴中哪家痛风医院好?根据中国疾控中心的,中国痛风总数已超过8000万。目前,高尿酸已成为继三高之后的第四高
年轻人患上痛风的原因是饮食不当导致的吗?
除了遗传因素,也离不开生活因素,其中六个原因中有一半与饮食有关。
吃肉太多了。
我们祖先的饮食主要是谷物,但现代人的饮食主要是肉类。
大量肉类食物中的嘌呤会转化为尿酸。如果这种剂量远远超过生理代谢和排泄能力,就会导致高尿酸血症和痛风的发病率。
喝太多甜饮料。
大多数甜饮料都含有果葡糖浆,痛风发作与果葡糖浆的摄入量成正比。
喜欢吸烟和喝酒。
所有的酒都会诱发痛风,尤其是啤酒。
肥胖太多了。
肥胖的人更容易患高尿酸。因为这些人通常有丰富的饮食,吃太多的鱼和肉,吃太多的甜饮料,但缺乏锻炼,这些都是诱发痛风的因素。
运动太少了。
适量的运动可以加速新陈代谢,有利于排泄体内代谢废物,包括尿酸。
过度劳累。
年轻人患上痛风的原因是饮食不当导致的吗?近年来,发现,压力过大已成为诱发年轻人痛风的主要因素之一。
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