癫痫病是一种危害极大的神经系统疾病，任何疾病都应该做到预防为主，这样可以让我们避免很多不必要的伤害。癫痫疾病是一种脑病神经疾病，要是发作会对患者的健康造成危害，因此对于这样的疾病应该要尽早预防，我们知道癫痫疾病的病因非常复杂，需要治疗的时间很长，而且还及其容易复发。那么呢?下面我们看看专家是怎么说的。

1、充分的睡眠：睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。

2、避免发高烧：发热39度以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

3、日常生活要规律。并保持精力充沛：避免过度劳累，夜间工作的娱乐时间不能太长，保证充足的睡眠和休息时间;不可长时间的打麻将、打牌。不应该参加激烈或长时间体育活动，保持空气流通。尽量避免噪音过大，或去拥挤的歌舞厅等场所的娱乐，儿童癫痫患者不能玩的电子游戏，电子产品中的图片刺激令人眼花缭乱容易引发癫痫发作，避免长时间看恐怖片和电视的恐怖片。

4、坚持定期定期用药定期用药。要严格按照医生的要求服药，不要自行的停药、换药或增减药物用量。每位患者药物及用量，都是根据患者的情况而做出的治疗方案。

5、老年人应注意身体保健，积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。还要注意预防各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。

?上文内容就是专家的简单介绍，癫痫疾病患与其他的疾病不一样，如果癫痫一旦发作，是不分时间地点的，因此很容易出现外伤。所以我们在生活中，因该多加了解癫痫于癫痫疾病的知识，并做好相应的癫痫预防护理。

简介 是集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化脑病医院。医院立足西安，辐射陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆五省，承担着我国西北五省的脑病防治工作任...