?“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”清明将至，意味着春天接近尾声，夏天的脚步悄悄来临。清明时节一般是雨水较多的时节，也是湿度比较大的时期，牛皮癣患者很容易就会受到潮气的影响，导致皮肤保养不得当，病情无法控制并且恶化。黄帝内经记载“风为百病之长”，风邪在大寒、立春、雨水、清明这几个节气里比较猖狂，它能通过侵犯体表使毛孔大开而进入人体，导致人体受潮，细胞渗透压受影响进而影响到患者的内分泌系统，造成皮肤自我修复能力下降。

?像头部、上肢、背部等人体阳气的部位，容易受到攻击。所以，在这段时间里，我们要做好防风准备。那么清明时节牛皮癣如何治疗?

1.尽量多吃粗粮

现在人们大多都是精细饮食，对于一些五谷杂粮、蔬菜瓜果每天的输入量可能不达标，这样就会导致许多许多营养元素跟不上，比如B族维生素等，而且过于精细的饮食，也会让患者患上“三高”的富贵病。

2.要保证充足的睡眠

银屑病患者因为疾病的原因，很多时候晚上并不能进入深度睡眠，这对身体健康及精神状态都会有很严重的影响，这就需要患者及时改变自己不良的睡眠习惯，比如不要玩手机，培养深度睡眠，每天要在11点之前入睡等。

3.让自己的身体动起来

缺乏运动会导致人体的新陈代谢减慢，而银屑病患者本身的新陈代谢会比较慢，只有让自己动起来让才能尽快的排除身体的毒素。因此要坚持让自己动起来，才能有助于银屑病的治疗。

4.保持良好的心态

银屑病患者大多都是相对内向的人，许多事情都埋在心里不愿说出来，长此以往就会让自己心情郁结，这样的精神状态是非常不利于银屑病的治疗的，因此建议患者要心胸开阔起来，这样才能达到辅助治疗的效果和目的。

5、保持居住环境和自身干净卫生

无论是自身还是居住环境，建议银屑病患者保持清洁，不洁净的居住环境会滋生细菌、螨虫等，这些可能会引起患者过敏或炎症，因此建议患者要养成爱干净的生活习惯，对于自己的居住环境，一定要定期打扫。

黄帝内经云：“春，此谓发陈。”发陈，顾名思义，即是蓄积力量，除旧迎新。春天万物始发，人体精气也顺应自然，开始疏发伸展。但经过冬藏后，人体的阳气如同早上初升的太阳，温煦而不热烈，未透达于全身。因此在清明将至的时节，患者要时刻自身疾病的治疗状况。

?治疗牛皮癣要考虑很多方面的因素，患者既要事事细心，又要观其大略，做到细致而不迷失，粗略而不盲目，如此，牛皮癣治疗起来才能顺畅。

贵州白癜风皮肤病医院银屑病专病门诊是集临床、诊疗、科研、教学、预防为一体的大型皮肤病专业医院。医院秉承“技术立院、专家强院，人才兴院”的宗旨，始终坚持“一切以银屑病患者为中心”的人文服务理念，拥有...