无论得了什么病，都需要大家重视。如果想预防白癜风，预防白癜风的方法有很多，但是要从日常生活中的习惯做起。那么，长沙白癜风发病时，我们该怎么办呢?

一，合理饮食，提高自身抵抗力。压力和睡眠不足会导致抵抗力下降。抵抗力不足会导致各种健康症状，大部分白癜风都是抵抗力低下造成的。提高抵抗力对任何人来说都是非常重要的。尤其是对于白癜风患者来说，提高自身抵抗力非常重要。

第二，白癜风的诱发因素很多。部分白癜风患者在皮肤外伤初期就出现皮肤白斑。在日常生活中，白癜风患者应穿宽大合适的衣服，避免皮肤损伤和摩擦。因为大部分白癜风患者的皮损经常摩擦，容易受到外伤。因此，要预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤外伤。

第三，由于精神负担和心理压力，生活中有不愉快和不开心的时候，容易诱发白癜风。所以日常生活中要学会减压。患者可以发泄内心，培养兴趣爱好，生活规律，避免处于紧张焦虑的状态。

温馨:在治疗白癜风患者时，患者要学会调整心态，坚持治疗，这样才能更好的预防白癜风的复发。并且患者要做好日常护理。

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