女性月经少，黑色是怎么回事，有什么护理方法?女性通常会遇到这种情况，月经是女性的正常生理现象，一般来说，月经血的颜色是深红色，但有些女性的月经颜色是黑色的。

月经期间少发黑是正常的吗?

专家表示，经量少，颜色变黑时，女性朋友非常担心。一般来说，这种情况的发生实际上是由于黑色月经是由气滞血瘀和宫内经血长期淤积引起的。月经量少是指月经来潮时月经量少于正常人，多由血虚、气滞、血瘀、冷凝血、痰阻等引起。

专家建议，发生这种现象的女性朋友应及时到医院检查。一般来说，卵巢疾病和宫颈疾病是导致女性月经不调的疾病。月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的。卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制。因此，无论是卵巢、垂体还是下丘脑功能异常，都会影响月经。月经不调、月经量少、颜色发黑的原因有两类：

1.神经内分泌功能障碍：主要是下脑垂体卵巢轴功能不稳定或缺陷，即月经病。

2.器质性疾病或药物引起：包括生殖器官局部炎症、肿瘤和发育异常、营养不良、颅内疾病、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病、肝病、血液疾病等。使用治疗精神疾病、内分泌制剂或宫内节育器避孕的药物可能会发生月经不规律。

月经量少，颜色黑怎么办:

月经少、黑色的主要原因是肾虚。月经不规律。月经护理不当等。月经少、黑色是一种异常情况。如果你平时应该做好保健工作。例如，较好棉质内衣，因为它具有良好的透气性。同时，女性应定期消毒内衣。保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动，养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染。

护理方法：

1.精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动，月经期间有下腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻。容易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁是正常的，不必太紧张。

2.卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间不能做爱。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。经血量大的人应避免吃红糖。

3.要柔软棉质，通风透气性好，要勤洗勤换，换洗的内衣要晒干。

4.吃生、冷、酸、辣等刺激性食物，多喝沸水，保持大便通畅。血热患者在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃洋葱、大蒜、韭菜和姜等刺激火灾的东西。气血不足的人通常必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，避免吃生冷水果。

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