?青春痘是较为常见的疾病，多发于青少年，主要分布于面部、胸部和背部。它主要表现为开放性和封闭性痤疮，对青少年的心理和社会有很大的影响。不要轻视粉刺。其进一步发展将演变为各种炎症性皮肤病变。那么，怎样治疗青春痘?下面是医生的相关讲解。

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怎样治疗青春痘?

1。增加锻炼。适当增加锻炼不仅可以消除体内毒素，还可以增加皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。用温水洗脸。每天至少洗脸三次。油性皮肤容易长粉刺。

2。保持皮肤清洁。标准化工作和休息时间。青少年总是熬夜，喜欢粉刺，所以他们应该有充足的睡眠。合理饮食，避免油腻、辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜和水果，增加维生素摄入

3。不要用手挤压或抓挠粉刺。痤疮发生后不要挤压，以免加重感染，甚至留下色素沉着和疤痕。使用适合你皮肤类型的护肤品。不要使用刺激过多的清洁产品。虽然刺激过多的产品会让你暂时感觉更舒适，但从长远来看，它们会损害皮肤，降低皮肤的强度。

4。保持心情愉快。要稳定情绪，既不要傲慢也不要冲动。如果情绪波动很大，你也会有痤疮。经常更换和清洗床上用品。很多螨虫都隐藏在枕头、被套和床单上，所以我们应该经常更换和干燥床上用品。

文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和医生交流，医生将免费为您具体情况，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白斑风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。

医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。负责的医生团队、先进的诊疗设备、真诚的服务态度、中西医结合的诊疗手段、规范的收费制度共同塑造了在患者心中的良好形象。医院始终坚持初心，不断的完善自身的诊疗制度，努力在皮肤病诊疗工作方面更上一层楼。

温馨：过早或不当治疗痤疮很容易留下色素沉着或痤疮疤痕。在严重的情况下，它可能会形成皮肤癌，甚至危及生命。因此，有必要及时到正规的皮肤医院进行治疗。如需了解其他，可直接进行咨询

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