一、如果你对社会没有正确的认识，没有准备好面对生活的艰辛，你总是希望一切顺利。一个没有准备好接受痛苦的人，当他遇到挫折时，会感到恐慌和抱怨，觉得自己无法生活在这个社会中。当你想到你的生存时，你会越来越担心，焦虑会发生。贵州心理咨询医院哪个好。

二、个人的神经质特征也会引起焦虑。这种人心理素质低，对任何刺激都很敏感，一触即发，对刺激反应过度。对挫折的承受力太低，自卫本能太强。即使没有呻吟，毫无根据，整天恐惧，脸红，可疑，这样的心态，怎么能不焦虑呢。

三、有些人经常服用一些药物，长期服用也会引起焦虑。对些人来说，长期服用某些药物如高血压、关节炎、帕金森病等会导致焦虑症状，这会导致焦虑。贵州心理咨询医院哪个好。

四、有些人总是追求完美。在工作生活和健康方面追求完美。如果你不符合你语气的要求，你会感到非常不舒服。如果你有点不开心，你会后悔的。你会心烦意乱，叹息很长时间。你总是害怕问题，整天害怕。不要给自己设置太多的精神枷锁。活得太累，拉生命的弦太紧。

五、在一些罕见的病例中，患者的焦虑症状可能是由身体因素引起的。许多研究人员试图发现，焦虑症的罪魁祸首是精神紧张症患者的中枢神经系统，尤其是一些神经递质。贵州心理咨询医院哪个好。

六、长时间坐着，白领长时间在办公室工作，所以长时间坐着成为健康不良、运动减少、焦虑增加的原因之一。

七、空气污染。一项对71000名女性参与者的调查发现，在距离繁忙道路50~200米的路段，女性比住在200米外的女性更容易感到焦虑，因此空气污染越严重。

八、经常点外卖吃快餐的人，也容易焦虑。喜欢吃快餐，研究发现吃高脂肪食物会增加焦虑。贵州心理咨询医院哪个好。

九、有其他疾病的人。疾病的发作也会增加焦虑。胃肠功能障碍研究发现，肠易激综合征患者患焦虑症的概率是患者的两倍，女性患焦虑症的概率更高。

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