相信我们生活中很多的女性没有朋友在经期间企业都会导致出现痛经的现象，所以需要有人戏说“这辈子痛经的女性，可能是上辈子折翼的天使”。但对于痛经你确定学生了解到了很多吗?其实痛经背后都有可能存在隐藏方法很多妇科疾病，所以教师切忌“一忍再忍”啦，现在就来看一下吧

01.诱发妇科疾病

闭经非常容易引起妇科疾病。根据相关资料，1/3以上的乳腺增生性疾病是由痛经引起的，其中一半以上的子宫炎症与痛经有关，如果不及时治疗，可诱发多种妇科疾病。因此，痛经应及早发现，早期治疗。

02.导致气血失调

生理期间出现痛经的女性朋友，会带来面色灰白、皮肤干燥等面部问题，容易形成色斑、痤疮。 而且衰老的速度也会比正常的女性朋友快，而且还可能引起习惯性流产、早产、儿童发育迟缓等，痛经的危害不可低估。

03.影响夫妻生活

痛经的发生会导致夫妻性生活感觉不到愉悦感，出现性交疼痛的现象，严重的可导致夫妻对性生活产生厌恶。这也就女性朋友千万不要忽视对于痛经的治疗，影响到夫妻生活的质量就晚了。

04.导致不孕不育

根据临床，约半数不孕症患者均有不同程度的痛经，因此尽量做到早期发现和治疗痛经。这也可以减少不孕症的侵袭，所以对痛经的发生女性朋友要提高警惕。

女性没有朋友在经期一定要我们坚持发展规律的饮食，而且在月经正常来潮前的一周，要保持吃清淡的饮食，一些易消化，富营养的食物，不要进行刻意的去吃甜食之类的，以防止血糖控制不稳定，加重患者经期的各种方法不适。

减轻痛经成效的水果

枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。

痛经发生在月经前后，表现为下腹部或腰部疼痛，甚至腰骶部疼痛。 每次随着病例节日周期和头发，严重者都会伴随恶心呕吐、冷汗淋湿、手足冰冷，甚至晕厥，给生活带来影响。

苹果、大枣等水果富含维生素 c，以及人体能轻易吸收的葡萄糖，以及大量的矿物质。美人在服用后期间多，可合成分泌一种止痛物质，可减轻痛经。

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