失眠给我们带来的伤害非常大。 那么，我们应该根除这种现象。 我们只有找到原因才能对症下药，为什么会引起失眠呢？ 向大家说明引起失眠的原因。
一、精神因素：生活中不可避免地打击人心。 另外，焦虑症、抑郁症、精神团结症、神经衰弱等我们常见的精神性疾病容易引起失眠。
二、生理因素人是理性的动物，一有不如意的地方就会给身体带来不适感。 饥饿、饱腹、性兴奋得不到处理等会引起失眠。 躺在床上度过的时间太长容易引起失眠。
三、环境因素：人的心理还有很强的适应能力，习惯了什么就离不开什么。 恶劣的环境容易引起失眠。 例如，临时住所环境吵闹、灯光太亮、湿度过高等会引起失眠。
四、药物因素：过度兴奋吃药，大脑会不断工作，即使是安息药也会成为本人的人体。 中枢兴奋药会引起失眠。 长期服用安息药断裂可能导致断裂病症，如睡眠浅、噩梦多。
大家也听了编辑的介绍之后理解了失眠的原因吧。 有些人这样做能更好地解决失眠的问题。 后小编祝大家早日摆脱失眠的症状。
我相信失眠这一现象大家日常都会面临，失眠的出现对我们的危害比较大。 失眠现象在日常生活中也有很多种，其中有一种叫做失眠心悸的现象。 关于这种现象，生活中很少有人知道，引起失眠心悸的原因是什么呢？
1、期待心理，睡觉的时候担心睡过头误事，往往会先成型。 在很长一段时间里，我成为了一个早晨醒来的患者。 在晋升、职位评定、分室结果即将发表之前，也有人陷入期待兴奋状态，难以入睡。
2、自责。 有些人因某些错误而内疚自责，脑子里反复发生这样的事情，往往后悔自己没有妥善处理。 白天事情很多，自责悔恨的心情有些轻松，到了晚上就在自责悔恨的幻想和兴奋中“徘徊”，久久不能入睡。
3、童年创伤。 小时候害怕父母去世、威胁、受到重罚等创伤，出现了晚上害怕睡不着觉的现象。 但是，成人期以后，如果受到某种类似的刺激，被潜意识压抑的童年创伤心理反应就会再现出来，童年失眠也会再现出来。。
济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...
