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厦门女性人流手术后饮食注意事项

厦门鹭港妇产医院

2022-03-02

厦门女性流产后的饮食注意事项有哪些？人工流产后，女性需要补充营养，只有人工流产后才能恢复原状。建议女性人工流产后注意合理饮食。那么，厦门女性人工流产后需要注意什么呢？

1补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会下降。人工流产后半个月内，蛋白质每公斤体重应给予1、5至2克，每日剂量约100至150克。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

2补充水分。人工流产后，因为身体虚弱，容易出汗。所以要少量多次加水，减少水分蒸发；汗液中有许多水溶性维生素，是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这样，也有利于预防便秘。

3吃肥肉。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经失调。

4忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这些食物会刺激器官充血，增加月经量，忌食蟹、螺、蚌等生冷食物。

创建于2004年，厦门市二级妇产专科医院，市单位，母婴保健技术服务执业许可机构。以微创妇科、计划生育、女性不孕、温馨产科为特色科室，拥有雄厚的技术力量和的就诊环境...

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