现代社会中，抑郁症的患病率逐渐增高，且低龄化。抑郁症是一种影响人精神的疾病，严重到会影响日常生活，抑郁症患者往往处于一种极度痛苦之中。对于抑郁症，可以说它是“魔鬼”十分可怕，但面对它我们也不是完全束手无策，只要及早发现并进行治疗是可以好转或者治好的。治疗抑郁症我们常见的方法有：

1、人际关系心理治疗，。

主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，用这种方法缓解抑郁症状，抑郁症患者的社交问题进行一个改善。异常悲伤的反应、人际关系冲突、角色变化困难，人际关系不足，是抑郁症患者常见的人际关系问题。。

2、音乐治疗方法

从古到今音乐被认为可以修身养性、陶冶情操，到十八世纪四十年代音乐用于医疗，国外用音乐来治疗孤独症、抑郁症、躁狂症，减轻痛苦消除各种紧张。大脑边缘系统和脑干网状结构主要起着调节人体内脏和身体功的作用，音乐可以对这些神经结构产生直接或间接的影响。音乐调整人的情绪，借助神经系统的作用改善器官功能状态，行为方面可以使躁狂病人安静，可以训练病人注意力的集中情况。音乐的音响、频率、节奏、强度这些作用于人体，与体内的各种相应的振动频率和生理节律配合起来形成一种共鸣的作用，调整器官机能的治疗的作用。

3、患者自我治疗

自我疗法是从自身出发进行自我调整和自我成长、自得其乐，自己来管理和调节自己的情绪。要培养多种兴趣爱好、多跟人交流、阳光下的户外运动、经常鼓励自己、听舒缓的音乐，或者是冥想曾经经历过的美好的事情，与这个世界建立起充分的联系，尝试新鲜的事物，自己的进步，多肯定自己等等。。

4、心理治疗支持

是指医疗人员在进行医疗保健的过程中，合理地对患者的心理状态应用劝告、鼓励、同情、安慰、支持、理解、保证等，有效地消除患者的不良情绪，便其处于接受治疗的心理状态，便治疗顺利进行。主用认知行为治疗其核心要义想法、情绪、行为三者相互联系、相互密切相关，通过改善抑郁症患者的不合理的、歪曲的信念，调整行为，都可以在一定程度上改善抑郁症的症状。

贵阳是一家以治疗精神心理疾病为特色，集医疗、保健、科研、咨询、预防于一体的专科医院。设有失眠抑郁诊疗中心、精神卫生诊疗中心、心理咨询中心、青少年康复中心等科室。开...