癫痫是一种常见病。癫痫患者不能控制自己的行为，这是非常可怕的。癫痫发病率高的是新生儿，但一些成年人也有癫痫。其实，有一定的方法可以预防癫痫。

如何预防癫痫?

1. 婚前体检

婚前体检是一件非常必要的事情，现在很多人都忽略了这一步。癫痫患者在结婚对象时不能与有癫痫家族史的人结婚。除了检查身体，较好的是做脑电图地形图检查，可以避免婚后出现一些突发症状。你尽量在结婚前注意这一点。

2. 避免发热性疾病

癫痫的高发人群一般是儿童。儿童免疫力较低，易出现感冒、发热等症状。儿童的神经系统还没有完全发育。如果体温达到38度以上，可能会诱发癫痫。另外，如果因其他疾病引起的身体发热，体温过高，也有可能引起癫痫。因此，无论温度是多少，我们都应该保持温暖，尽量远离一些发热性疾病。

3.不可和近亲通婚

许多疾病都是由近亲婚姻引起的，包括癫痫。一定要注意，两个癫痫患者一定不能结婚，否则后代患癫痫的几率会大大增加。而癫痫患者不能与近亲结婚，这也会增加癫痫的发病率。这是因为癫痫是一种遗传性疾病，很容易将疾病传给下一代。

4. 注意你的饮食

我们都知道，保持良好的饮食可以预防许多疾病。如果经常吃辛辣食品、油腻食品和垃圾食品，会增加癫痫的发病率。作为癫痫患者，平时应避免进食。永远不要为了暂时的安慰而让你的疾病变得更严重。

5. 避免不良生活习惯

在我们的日常生活中，我们必须避免一些坏的生活习惯，如吸烟、喝酒、熬夜和暴饮暴食。这些不良的生活习惯很可能对大脑造成一定的损害，使癫痫发生。

一旦患了癫痫，平时也要保持良好的心态，适当限制碳水化合物的摄入，增加一些微量元素的摄入，并积极配合医生的治疗。这是很好的办法。

南京儿科医院是依照医疗标准建立并运营的儿童专科医院，拥有的医疗专家和护理团队，为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高的综合儿科医疗服务...