在现代社会，由于观念的开放，很多女性都会有多次人流的情况，要知道，这样对身体的伤害非常大，等到真正想要孩子时，或许会后悔莫及。所以，多次人流后该怎样备孕？

了解自己的月经情况。

经期是女性健康的晴雨表。女性例假不正常，往往说明身体有问题。所以在准备怀孕之前，一定要注意月经的情况。假如有月经不调，一定要在备孕之前做好准备，以免影响好孕的成功率。

查明流产原因。

假如是因为意外流产，那么再次备孕时，一定要找出流产的原因。应该注意，也有可能是准爸爸的原因，所以较好两个人一起检查。在怀孕之前一定要保证身体没有任何问题，避免再次发生不良状况。

生活习惯。

不健康的生活方式必须避免。这些包括熬夜、挑食、久坐、不运动、生病不治疗、抽烟喝酒等。无论哪一种方法对怀孕的成功率都会产生影响。所以，维持一个良好的生活方式对怀孕也非常重要。

谨慎用药

俗话说得好，是药三分毒。备孕期间准妈妈们要非常注意自己的身体健康，在备孕时要谨慎使用药物。假如身体真的很不舒服，需要用药，那么建议推迟备孕计划，等到身体健康后再开始备孕。

放松心情

有时候，长时间的不良情绪也会导致怀孕率下降，甚至出现流产。以前有过流产史，再次备孕时紧张，心情紧张都可以理解，但是对于备孕是非常不利的，要注意放松心情。

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