我们都知道，找准排卵期同房可以提高受孕几率。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。若是月经不规律的话，排卵期该怎么找呢?

对于月经不规律的女性，可根据以往612个月的月经周期计算：

短周期天数21天，向前是前安全期。

长周期天数10天，向后是后安全期。

例如月经期短为28天，长为37天，需将短的月经周期减212821=7以及将长的月经周期减103710=27，所以月经来潮后第7天至27天属于排卵期。

另外，排卵期到来时也有相应的症状表现：

下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到下腹轻痛。

白带增多

通常而言，一个月当中，女性的白带会由刚开始的粘稠状白带，逐渐过渡到稀薄状态的白带，之后还会逐渐过渡到像蛋清一般且拉丝的白带，而当白带呈现为第三种状态时，即说明女性即将进行排卵期。

体温升高

女性在排卵后形成黄体，分泌孕激素，可使体温升高0.5℃。临床依据基础体温的变化，判断有无排卵。在基础状态下，即睡眠68小时醒后测口中舌下体温，相对地较为稳定，因此称为基础体温。

阴道轻微出血

卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌。排卵期时，成熟的卵泡破裂排卵，女性体内雌激素会出现短暂的急剧下降，雌激素无法维持正常的子宫内膜生长，从而出现子宫内膜表层脱落，发生性出血。表现为白带略带红色，或者有规律性的阴道出血。多数持续两三天后自行消失，一般无需处理。

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