,在快节奏的社会中，人们不断地给别人留下他们很忙的印象。 忙碌的男人往往因为忙碌而无法自己的健康，所以男性朋友经常会得男性病。 例如，早泄是一种让很多人难以谈论的疾病。 有什么方法可以偷偷延缓男性早泄?

男性延缓早泄的方法。

1.牵拉阴囊：在性兴奋和高潮时，可以看到男性阴囊收缩，睾丸上升。 这时，将男性阴囊和睾丸拉向会阴，可以有效降低兴奋性，延缓射精。

2.减少性敏感性：使用避孕套，或在性交前在阴茎头部外侧涂抹一些麻醉剂，以降低阴茎头部对神经末梢受体的敏感性。

3.冷热水交替坐浴：男性每晚睡前用冷水坐浴15分钟，然后用温水坐浴15分钟，每天一次，可以提高男性控制后尿道射精的能力 .

采用仰卧位，双腿伸直，双脚相距约1米。双手叉腰，自然放松，目视内眼，收丹田，闭口，舌抵上颚。目的是保持丹田约2分钟，然后开始吸气。吸气时，提肛回缩，使阴茎、睾丸、肛门收缩，小腹同时回缩。这时候开始想象气从龟头经过阴茎到会阴部，从会阴部经过尾巴，上到脊椎，经过大椎到百会，然后呼出，同时，气从口中吸入，与口中的津液一起吞入人体下部。丹田。此外，每次吸气时，手脚的手指都紧紧抓住。气送丹田时，手脚放松，做39次。

,温馨：希望男性患者重视早泄疾病。 早泄后应到正规医院男科进行专业检查，尽快开始治疗。