失眠是一种很可怕的疾病，包括很多疾病，也是生活中常见的症状。也是医学上的常见病，但是对人体危害很大的研究人员说，失眠是主要的常见睡眠障碍。失眠分三种：入睡困难、易醒、早醒，其中入睡困难较多。长期熬夜会对身体造成以下伤害
1.容易发胖。
熬夜的人经常吃晚饭，不仅难以消化，还会导致第二天早上食欲不振、营养不均衡、肥胖。
2.导致不可逆的脑损伤。
熬夜从来没有发生过。熬夜会造成不可逆的脑损伤。发表在神经科学杂志上的研究首次发现，睡眠不足导致的大脑损伤无法通过补充睡眠来修复。同时，长时间熬夜会导致头晕、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等问题。
3.免疫力下降。
熬夜会破坏人的正常生理周期，降低身体抵抗力。在熬夜造成的各种伤害中，智力下降、疲劳、身体抵抗力下降是常见的。对于身体虚弱的人来说，呼吸道感染和肠胃疾病很容易光顾。
4.增加肝病的风险。
根据中医经络循行理论，每天凌晨1: 00到3: 00是土耳其阴肝运行的时间。此时肝经旺盛，肝血新鲜，肝脏解毒功能发挥。熬夜会导致肝、脾、肾功能不全，效率下降，肝脏超负荷。
5.增加患癌风险。
癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂大多是在睡眠中进行的。熬夜扰乱睡眠模式，影响正常细胞分裂，细胞突变，产生癌细胞，降低抵抗力，增加患癌风险。
，失眠不是偶然，而是患者长期积累的结果，大多与个人习惯、不良情绪、环境因素等有关。很多人不重视这个病，诱发其他身体疾病。这种疾病的治疗必须尽早进行，治疗前必须进行的诊断。
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