因为白癜风是一种破坏黑色素细胞功能的自身免疫性皮肤病，可以生长在上身体的任何部位，不分年龄段，不分性别，病情也比较复杂，治疗起来也需要一些时间，在治疗的同时做好正确的护理措施也是可以起到良好的辅助作用，那么患了白癜风应该怎样进行护理呢?现在告诉大家：

1、饮食的护理：在日常生活中患者的饮食应该注意清淡，所以，患者的饮食不要吃太过于辛辣刺激的食物，也不要吃太多过于重口味的东西，应该要多吃祛署益气、生津止渴的食物。白菜、苦瓜、芹菜、黄瓜等这类的蔬菜都是非常好的，同时这类的蔬菜中维生素c的含量也不高，很适合白癜风患者食用。同时对水分的需求量自然也是必不可少的，因此，白癜风患者在平时的生活中，也应该注意多喝水。较好用凉白开或纯净水。

2、皮肤的护理：患了白癜风的患者在外出时要注意采取有效的防晒措施，可以遮盖或涂抹防晒霜减少接触有害物。因为有些防晒霜，化妆品中含有美白的成分，所以在防晒物品的时候尽量减少含有美白成分的使用，另外在长时间户外活动时还应该尽量避免阳光的直射，减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过载消耗。

3、精神护理：注意精神创伤或生活压力过大，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神刺激例如大喜大悲大哀都会影响到患者的神经系统、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

以上就是为大家介绍的患了白癜风应该怎样护理。建议患者们在日常生活中应该注意休息和避免精神创伤或生活压力过大，也要养成良好的生活习惯，做好了这几点，相信会有效的改善白癜风的。

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