?湿疹是一种由各种内外因素引起的皮肤炎症反应，伴有剧烈瘙痒。病因复杂，往往是内因和外因相互作用的结果。起初多为密密麻麻的丘疹、丘疹或小米大小的小水泡，基部潮红，有剧烈的瘙痒感，严重影响患者的正常生活和工作。那么，预防湿疹有什么好方法?下面是医生的相关讲解。

1.预防湿疹，要保持自己生活环境的卫生，避免长时间生活在阴暗潮湿的环境中，保持室内温度不要太高，保持空气不要太干燥，注意经常开窗通风，外出时注意防晒。还要注意避免手部刺激。包括搔抓、开水烫伤、肥皂擦洗等，以免加重湿疹症状。

2.预防湿疹，要养成合理的饮食习惯，注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，少吃容易引起过敏的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充身体所需的维生素。

3.保持皮肤清洁，勤洗澡，但不要用过热的水和强碱性的肥皂，以免皮肤干燥。经常换衣服，吃柔软透气的棉质衣服，养成良好的生活习惯。多注意休息，不要过度劳累，晚上早睡，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间。

?湿疹患者在生活中要做好护理和预防工作，避免湿疹反复发作。一旦患上湿疹，请及时到正规的皮肤专科医院就诊，保持乐观的心态，不要给自己太大的压力，保持愉快的心情，避免内分泌失调。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...