?胎记，许多婴儿出生时就有胎记。如果它们生长在暴露的区域，会严重影响患者的外在形象，甚至威胁患者的身心健康。有些胎记会侵入颅骨，压迫脑神经，影响器官功能和人体发育，还存在破裂、出血、感染、溃疡等隐患。预防胎记应该怎么做?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.准妈妈怀孕期间有过碰撞经历，会增加长胎记的概率。所以孕妈妈要小心，避免磕碰。各种显示屏、各种荧光灯、x光机、紫外线照射器等。这些不良刺激会产生类似于强日光的后果，甚至大于日光造成的伤害，是防止婴儿胎记的重要因素。

2.日晒可使黑色素活性增加，导致表皮基底层黑色素含量增加，可使婴儿形成胎记。所以孕妇要做好防晒工作。孕妇在日常饮食中要注意多吃牛奶、豆浆、杏仁等清淡食物，少吃芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等容易黑色素长出来的食物和含色素的食物。

3.化妆是现代女性日常生活中的重要元素。很多孕妇也会化妆，但是化妆品含有较多的金属，会使皮肤受到更多的紫外线照射，化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素堆积，所以要谨慎化妆品。

?禁止用毛巾来回擦拭胎记，均衡饮食，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣食物，避免饮用烈性酒，多出去散步呼吸新鲜空气，让宝宝健康成长。如果实在无法避免，就要多做一些防辐射措施，比如孕妇的防辐射服。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...