轻度的早泄如果没有及时地进行治疗，就会加重病情，转变为中度早泄、重度早泄，因此一旦出现早泄的情况，要引起重视，要把握住早期的治疗时机，如果错过了时机，轻微的早泄可能造成严重的后果，治疗上也会变的繁琐。

引起早泄的病因有哪些呢?

1、性交突然中断：有些人因为不愿采取避孕套、放置避孕环、吃避孕药等避孕措施，而用体外射精的方法来避孕，因此夫妻双方都十分紧张，把精力集中阴茎体外排精上，男方的过于紧张就会产生影响，导致提早射精，这就是早泄的病因。

2、性交次数太少：有些人因为工作、学习、生活紧张，或夫妻两地分居，或者长期出差，因长时间没有发生性交，性要求及其的强烈导致容易早泄。也有些人对早泄有顾虑，有意对性交的次数降低，使得性紧张不断的积蓄，反而加重了早泄。

3、性知识缺乏：在社会交往中，如果男性与女性的交往非常少，且与女性在一起时，过于拘谨、羞怯，有些人缺乏对性知识的了解，对性器官觉得神秘，容易紧张、恐慌导致早泄。

4、器质性原因：这个早泄的病因导致的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、阴茎包皮系带短、尿道炎等均可发生早泄，器质性原因导致的早泄常伴有不同程度的阳痿。

5、婚前性行为：有些青年婚前就发生了性行为，因为紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以对已经建立的射精方式进行改变。

那么，轻度早泄如何自我饮食治疗治疗?

患者可以多吃一些有助于壮阳固精的食物，因为这类食物大多数含有锌元素，锌不但能够提高人体免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择羊肉、韭菜、动物的肾脏，很多海产品含锌量也较高，如鱼虾，海带等。

柳州男健医院男科提醒：早期的早泄可以通过食疗的方式进行治疗，但还是得前往医院就诊，看病治疗的时候，注意查看自身病症的诱因，并结合具体病症情况进行治疗才是比较正确。男性早泄病症诱因复杂，病症表现多样，针对每个患者身体的实际病况进行可行性的治疗方法，更加能够获得好的治疗效果。