阴茎是男性的命根子，如果出现问题，不仅影响男性身心健康，还可能破坏夫妻感情稳定，影响家庭和谐幸福。因此，阴茎的保养也就显得尤为重要。男性朋友应该避免不安全行为，保持私处清洁卫生，建议少穿过紧的裤子和牛仔裤。香烟中的尼古丁等化学物质可能会使血管收缩，阻碍血液流向阴茎，从而引起勃起。长期大量饮酒可引起肝损伤，神经损伤，破坏男性体内性激素的正常分泌，导致勃起功能障碍。所以，男性一定要注意少抽烟喝酒。

适度的夫妻生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处。但是过度纵欲容易使得"小弟弟"长期充血，容易导致性功能下降，同时还会增加前列腺炎的患病风险。所以，一定要合理安排夫妻生活，不宜过早进行性生活，同时也要合理控制性生活次数；同时，为了健康着想，一定要注意个人卫生的清洁，每天洗澡的时候要注意清洁"小弟弟"的皱褶处，保持"小弟弟"的干燥清洁，更有利于。

不管哪个年龄段的男性都要做好保健工作，保证身体健康，这样才能拥有幸福生活。男性保健需掌握哪些原则？愉悦身心是身体健康的基础，保持积极乐观心态能稳定内分泌，使得消化系统、心血管系统和免疫以及呼吸系统达到较佳状态，从而促进生理健康。同时，在出现早泄、阳痿、性功能障碍、勃起不坚、性生活时间短、肾虚等症状时，要积极到正规医院进行治疗，早治疗早恢复。那么，昆明看男科哪家医院好？

作为正规男科医院，建院17周年以来，专注于男科疾病的相关诊疗，深受广大男科，服务周到，值得！医生会“一对一”进行直诊，医生团队长期在疾病临床诊疗奋斗，有丰富的临床诊疗经验和扎实的基础，对各男性科疾病有独到的见解，为患者提供的治疗方法，提供的诊疗可以保护。同时，中西医结合诊疗男科疾病，帮助广大男科患者解决难题，为患者的健康带来幸福。

昆明男科医院全心致力于性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的临床诊治，真正做到“专病专治”。不断将新的男科科研成果应用于临床，为广大男性提供专业的健康服务。...