痤疮是较为常见的疾病，是一种慢性炎症性皮肤病。青春期后，雄性激素尤其是睾酮水平迅速上升，加速皮脂腺的发育，产生大量皮脂，所以容易患痤疮，这种病会留下痘坑、痘坑而毁容。若是发现疾病，是需及时治疗和护理。那么，患痤疮应该如何注意饮食?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.少吃高脂肪食物:高脂肪食物会产生大量热能，会加重患者的上火。因此，患者应少吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等高脂肪、高热量食物。

2.不吃辛辣食物:辛辣食物，性格，饭后单纯上火，痤疮的人都是内热，吃这种食物无疑是火上浇油。避免服用补充剂。有些家长怕孩子发育期营养不好。但由于补药多为热性之品，补药后人的上火会加剧，更容易诱发痤疮。

3.饮食清淡:多吃清淡食物和新鲜蔬菜水果。维生素A可以增加上皮细胞的增殖，调节皮肤汗腺的功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀，有助于症状的恢复。

每天用温水洗脸一到两次，清洁皮肤。不要用手挤压或抓挠皮损。如果痤疮病情严重，症状严重，患者应该去医院诊治，以免给你的青春带来更多的困扰，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，劳逸结合。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...