?荨麻疹是一种局部水肿反应，由于皮肤和粘膜中的小血管扩张和通透性增加。可分为急性和慢性。这很常见。当急性荨麻疹发生时，通常首先会出现全身瘙痒，然后是大小不等的风团。如果急性荨麻疹反复发生，就会形成慢性荨麻疹。那么，如何预防荨麻疹?下面是医生的相关讲解。

1。饮食预防：荨麻疹可能由食物过敏引起，如鱼、虾、牛肉、羊肉、鸡蛋、一些蔬菜、水果等，这可能导致过敏，如菠萝、桃子、山药、腰果等。因此，尽量不要吃这些食物以防荨麻疹，尽量避免因食物过敏引起荨麻疹

2。生活方面的预防：灰尘、花粉、动物头皮屑、香料、室内装饰涂料等在日常生活中容易接触，容易导致皮肤过敏。出门时，尽量不要去灰尘多的地方。

3。从体质方面预防：为了预防荨麻疹，你需要参加体育锻炼，保持足够的睡眠时间，不要熬夜，增强体质。

?这些只是上述荨麻疹预防和治疗方法的一部分。你可以把它们作为参考。一旦发现荨麻疹，请及时前往正规皮肤专科医院，避免盲目就医，增加危害

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