湿疹生活中经常能见到，是一种炎症性皮肤病，许多因素都可以诱发，会给大家带来强烈的瘙痒，严重影响日常的工作、生活，而且湿疹是顽固的，有很强的复发性，所以为了避免不必要的麻烦，我们就应该要做好预防，而很多患者对这方面不了解，那么下面就来给大家讲解一下。
湿疹发生跟过敏有密切的关系，所以大家如果要远离湿疹，就得要确定自己对什么过敏，尤其是过敏体质的朋友，在衣食住行上都要多注意，尽量远离过敏原，家里也尽量不要养宠物，做好卫生清洁才行。还有在空闲的时间里，大家除了待在屋里外，也可以适当进行运动，这样可以锻炼身体，并且能改善过敏体质。
大家平时要是经常熬夜，没有充分的休息时间，那么身体免疫力就会下降，这样湿疹或其它疾病就容易找上自己。所以想要远离湿疹的发生，大家得要养成规律作息，除了要有充分休息时间外，工作上也要注意劳逸结合，别让身体过度劳累，同时也要注意饮食，养成好的饮食习惯，提高身体免疫力。
有的时候外界刺激也可能诱发湿疹，比如暴晒、摩擦、搔抓、烫洗等，那么大家要是想要远离湿疹，就要注意做好皮肤的防护，避免各种不良因素的刺激，并且也要注意做好防晒、保湿的措施。另外皮肤敏感的人对穿着也要注意，材质舒服柔软的衣物，并且衣物得要经常清洗，这样也能保护皮肤，降低湿疹发生几率。
湿疹发病因素是多种多样的，所以稍不注意就可能患上，大家如果想要远离该病，就得多去了解预防知识，并在生活中正确做好，这样才能降低湿疹发病率。而已经患上湿疹的朋友，不能放任病情不管，应该及时到医院接受治疗，以免病情发生恶化，给自己带来更大的影响。
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