，很多人认为抑郁症心情不好，过一会儿就好了。事实并非如此。情绪低落只是表现之一。抑郁症患者包围自己的心，避免社交，孤独悲观，思维困难，就像变傻一样，给人一种懒惰的感觉。此时，身边的人应该给予理解和帮助，不要否认，因为患者经常非常敏感，责使患者的压力更大。

陪伴是一种帮助，身边的人应该听和，尽量满足患者的心灵需求。他想说话，你和他说话，他沉默，你和他沉默。此外，抑郁症是一个长期的抗日战争过程。不要指望患者在短时间内恢复，也要警惕复发。

此外，对患者的感情一定有警示。比如平时比较烦躁，但是突然平静下来，可能是自杀的前兆。后强调，抑郁症患者需要寻求专业医生的帮助，接受专业治疗。

你知道什么是抑郁症吗？抑郁症又称精神感冒，严重的抑郁症会使人产生自杀倾向，严重影响我们的生活。那么，在日常生活中，我们应该如何预防抑郁症的发生呢？

抑郁症的表现症状。

抑郁症是一种实体疾病，要表现为三低，即情绪低落、头脑迟钝、活动减少。与抑郁症患者相比，普通人也会有情绪上的变化，但能够表达出来，不会让人头脑迟钝，活动也不会减少，通过自我调节、参与有意义的活动和他人的指导，能够表达情绪，不会影响以后的生活和工作。但抑郁症患者不同，他的情绪低落期长，一般超过两周，即使给予外界刺激，也无法改变低落的状态和心态。

，说到抑郁症的原因，之前的研究还不清楚抑郁症的原因。但主要分为两个方面，一个是遗传因素，另一个是后天环境的影响。一般来说，家庭有抑郁倾向和患者家庭，其后代容易患抑郁症，需要注意。此外，后天的环境影响，包括生活、学习、工作压力、长期睡眠不足等，都可能导致抑郁症和抑郁症。有些人在青少年时期遭受过身体和心理上的虐待和伤害，成年后再次遇到类似的情况时，可能会与过去的情况发生碰撞，造成很大的情绪波动，导致抑郁症。此外，个人和家人突发重大身体、脑病、酒精、药物等物质滥用等都是导致抑郁症的因素之一。