甲减如何预防?

1、呆小症的病因预防：地方性的呆小症，胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键，散发性的呆小症，多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起，明确病因进行预防，母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大，用是加用小剂量干甲状腺制剂，并避免其他致甲状腺肿的药物。

2、成人甲状腺功能减退的预防：及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病，防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性131碘治疗甲亢引起的甲减。

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引发甲减的原因主要有哪些

还有一些疾病也是会引起甲减出现的，那就来看看有哪些疾病会导致您患上甲减吧。

其主要有

1.以慢性淋巴细胞性甲状腺炎为主要原因，产生甲状腺抗体，引起甲状腺滤泡破坏，机化萎缩所致，称之为特发性甲状腺功能减退。

2.甲亢中的自发性甲减：可能系合并自身免疫性甲状腺炎所致。

3.各种甲状腺炎造成甲状腺组织的破坏可以引起甲减。

4.放射性131碘治疗时，131碘用量过大，使甲状腺组织破坏过多，也可出现甲减。

5.由于先天性的缺陷，造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，使甲状腺激素的合成发生障碍。

6.甲状腺手术时，将甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多，也可引起甲减。

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甲减有哪些症状

1、疲倦乏力

甲减的患者会经常感觉到疲倦无力，因为身体没有足够的能量去支撑，所以患者会感觉到工作的非常困难。

2、容易发胖

甲减的患者会发现，自己吃的不多，但是体重却一直在上升，是因为甲减患者的代谢率较低，能量消耗的比较少，大多数的人都会发胖，只有少量的甲减女患者的体重不会增加。

3、经常怕冷

甲状腺对控制体温起到关键作用。甲减患者机体代谢缓慢，体内能量减少，体温更低，因此经常怕冷。

4、情绪低落抑郁

甲状腺激素也可能影响情绪，甚至导致抑郁。斯利纳思博士指出，抑郁症可能与疲劳乏力、肌肉无力、嗜睡和注意力不集中等甲减症状相关。由于甲状腺问题知识的缺乏，很多人不知道的是，情绪低落的罪魁祸首之一是甲状腺功能减退。

5、皮肤干燥

皮肤干燥瘙痒可能是甲状腺功能减退的症状。皮肤的功能是由甲状腺素等多种激素控制。产生油脂的皮肤腺体也受甲状腺影响。皮肤厚度取决于甲状腺功能。甲减会导致患者出汗更少或不出汗，皮肤摸上去又冷又干，甚至发黄或苍白。

6、经常便秘

甲减会导致消化道平滑肌收缩功能减弱，肠道蠕动减速，大便通过肠道减速，更可能导致便秘。因此，患者建议吃些富含纤维素的食物，缓解便秘症状。

7、总感觉肌肉酸痛

甲减会导致新陈代谢减慢，身体能量供应不足，进而导致肌肉疼痛或关节疼痛。浑身肌肉骨骼酸痛，加上疲劳乏力，甲减患者 日常生活会受到严重影响。专家建议，甲减患者应该适当进行游泳等低冲击力运动，适当增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海鱼摄入量。

温馨：主任广大朋友，甲减的危害很大，因此如果发现身体有异常症状，要及时去医院检查治疗，以免延误病情，给身体造成不必要的伤害，治疗难度加大，治疗费用也更高。

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