经常听到身边的女性朋友说她们月经不规律，有的每次月经不准时，来的时候都没有征兆；有的是月经来了10天才真正停经；还有一些人月初来了月经，月底又来了月经，真是让人头疼！

有上述症状的女性朋友，相信大家身边多多少少都有。事实上，以上这些症状都是经期不调所致。

月经不规律会导致月经周期的延长或缩短。月经量会增加或减少，月经持续时间会延长或缩短。

经期不调还会导致月经颜色的改变，经血呈现亮红色，同时还会有月经前后腹部疼痛、全身不适等表现。

南昌不孕不育医生指出，事实上，月经不规律的原因有很多，如果生活不规律，饮食不规律，内分泌紊乱会导致月经不规律。

月经不规律不是一个大问题，是可以调理好的，但要注意的是，月经失调引起的卵巢不排卵，终会导致不孕！

为什么月经不调会影响排卵而导致不孕？

南昌不孕不育医院医生表示，由于引起月经异常的原因不同，会不会引起不孕症也是因人而已的。

如果月经不规律是由多囊卵巢综合征引起的，很容易导致不孕，因为这类女性排卵稀少，甚至不能排卵，所以很难怀孕，甚至不能生育。

假如黄体功能不足而引起的月经不调，但排卵正常，是不会造成不孕的，但是要注意，怀孕后可能因为胚胎发育不成熟，导致先兆流产。

如何预防或调理月经不调？

1保证充足的睡眠。

南昌市不孕不育医院医生表示，女人经期不调的主要原因是卵巢内分泌失调。排卵障碍或不排卵，通常在晚上11点到凌晨1点是大脑下丘脑垂体分泌激素，通过调节卵巢，调节月经，这样熬夜就会影响到身体很多方面。

2。日常饮食调理。

高脂肪食物很容易导致身体脂肪的积累，过多的脂肪会产生过多的雄激素，过多的雄激素会导致排卵障碍，导致不排卵，从而导致月经紊乱。

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