过敏性皮炎如何护理?皮炎有很多种分类，其中过敏性皮炎是一种常见的疾病，在我们的生活中随处可见。由于过敏性皮炎伴有瘙痒症状，使患者抓挠、坐卧不安，甚至夜间难以入睡。我们平时做好护理工作，就能很好地缓解疾病带来的痛苦。那么，过敏性皮炎怎么护理呢?

过敏性皮炎如何护理?

1、饮食调理，饮食方面，患者要注意营养的均衡，可以多吃牛奶、淡水鱼、豆制品和新鲜的蔬菜、水果，可以增强身体的抗病能力。少吃咸鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。这些食物很可能诱发或加重患者的病情，导致病情复发，危害更大。

2.注意防晒产品。敏感皮肤皮质薄，对紫外线没有防御能力，容易老化。所以擦完基础护肤品后较好用防晒产品作为隔离，但是防晒产品的成分也是容易引起刺激的因素之一，所以较好不要直接涂抹在皮肤表面。

3.小心使用化妆品。对于皮肤敏感的人来说，用过的化妆品比较好，不要随便换。如果你想换新化妆品，你应该先做皮肤测试。方法是将化妆品涂抹在手腕内侧娇嫩的皮肤上，然后放置过夜或23天反应。如有异常反应，如炎症、红肿、皮疹等。，你必须避免使用化妆品。

4、自我护理，敏感性皮肤，平时应使用温水清洗皮肤，在春季花粉飞散的地区，尽量减少外出避免引起花粉皮炎，并在早晚使用保湿霜保持皮肤湿润和防止皮肤干燥脱屑。

5.劳逸结合，运动可以改善血液循环，增强皮肤抵抗力，进入更好的状态，保持足够的睡眠时间和质量，在精神上抵御疾病的侵袭。

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