社交恐惧症又称社交焦虑障碍，是常见的恐惧症之一，约占恐惧症患者的一半。社交恐惧症是一种对任何社交或公共场合感到强烈恐惧或焦虑的精神疾病。患者对陌生人面前的社交或表演场合或被他人仔细有明显而持久的恐惧，担心自己的行为或紧张的表现会造成羞辱或尴尬。一些患者发现很难参加聚会、打、在商店购物或询问当局。心理学上诊断为社交焦虑障碍，是焦虑症的一种。本病起源于1985年，当时被认为是被忽视的焦虑症，14年后才逐渐被重视。

社交恐惧症的原因:

①生理原因。2000年，一个关于社交恐惧症的研讨会在上海举行。主讲人、美国着名精神病学教授大卫·希汉先生说，社交恐惧症的发作是由人体内一种叫血清素的化学物质失衡引起的。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都会引起人的恐惧；

②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外表没有信心；

③家庭原因。性格从小被压抑，或者父母没教他们社交技巧，或者家庭搬家太频繁；

④社会原因。我生活的社会环境比较恶劣，和别人交流时遇到的挫折大多。

⑤思维方式。其实性格是自己思维方式的外在表现，不正确的思维方式会产生社交恐惧症。比如过度完美主义者被打击后带来的过度自我审视，每个社交恐惧症患者都应该对“自我”本我、自我、超我有充分的认识....