?脱发是指脱发现象。正常脱发是指处于退化期和休息期的头发。由于进入退化期和新进入生长期的头发始终处于动态平衡状态，因此可以保持正常数量的头发。病理性脱发是指由于多种原因导致的异常或过度脱发。那么如何预防病理性脱发呢?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1。正确洗发：为了防止脱发，我们还应该注意温和的洗发水而不是碱性洗发水，因为这种洗发水具有很强的脱脂和脱水性，容易使头发干燥和头皮坏死，所以我们应该根据自己的情况合理洗发水。

2。戒烟和戒酒：如果你想防止脱发，你还应该注意戒烟和戒酒。吸烟会收缩头皮毛细血管，从而影响头发的发育和生长，长期饮酒会导致体内热量和水分，导致脱发，因此应注意不要吸烟或饮酒

3。做好头皮清洁和卫生：如果你想防止脱发，你应该注意保持头发和头皮清洁212洗头，勤梳头，保持头部血液循环畅通。在洗头的同时，还需要揉搓按摩，这样不仅可以保持头皮清洁，还能促进头皮血液循环，防止脱发。保持良好的态度，不稳定的精神状态，每天的焦虑会导致脱发，抑郁程度越深，脱发速度越快

?头发不耐闷热，戴帽子，戴头盔的人会使头发长时间不透气，容易使头发闷热。是在发际，被帽子或头盔压缩的毛孔肌肉容易放松，导致脱发。我们应该注意深呼吸、走路等。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...