目前，人们认为抑郁、恐慌、广泛焦虑等心理障碍患者的心理治疗可以有以下效果：减少和缓解心理社会应激原引起的抑郁或焦虑症状；改善药物治疗患者的依从性；纠正婚姻不和谐、自卑、退缩等不良心理社会后果；大限度地恢复心理社会功能和职业功能；协同药物维持治疗，防止心理障碍复发。

心理治疗的概念。

心理治疗是指与合格的心理治疗师建立人际关系的过程。同时，双方需要共同制定一个计划，可以改善不合适的观念、态度、情感、行为或环境，并按计划逐步实施。换句话说，心理治疗的共同特点是，特定的专业人员通过使用各种不同的心理方法和技术的思维、态度、情绪和行为趋于健康的过程。基本的技术是要求心理治疗师与患者建立语言沟通。

心理治疗的原则。

对于轻度心理障碍患者，在单一心理治疗时，建议采用以下一般原则：心理治疗的目标应注意当前问题，以消除当前症状为主要目的；在制定治疗计划时，不以改变和重塑个性为；一般限时；进一步评价症状也有助于计划下一步治疗措施；6周抑郁或焦虑症状或12周症状缓解不完全，考虑重新评价和替代或药物治疗。

心理治疗的种类。

心理障碍患者可采用多种心理治疗，主要有：支持性心理治疗、动力学心理治疗、认知治疗、行为治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。

一般来说，支持性心理治疗可适用于所有治疗对象，各种心理障碍患者可使用或使用；精神动力学的短期心理治疗可用于治疗心理障碍的某些亚类，应适应对象；认知行为治疗可纠正患者的认知偏见，减少情绪症状，提高行为响应能力，减少心理障碍患者的复发；人际心理治疗主要处理心理障碍患者的人际问题，提高其社会适应性；婚姻或家庭治疗可改善康复期心理障碍患者的夫妻关系和家庭关系，减少不良家庭环境对疾病复发的影响。