?了解过牛皮癣的读者都知道，牛皮癣不仅难治还容易复发，治疗期间需要患者谨遵医嘱，配合医生治疗，患者确诊牛皮癣后一定要及时去医院进行治疗，牛皮癣早治疗早治好，以下内容是关于牛皮癣护理的知识。

一、牛皮癣要注意保湿：包括皮肤和空气的保湿。如果患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性地擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分，在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。

二、牛皮癣要避免熬夜：经常上夜班熬夜会使牛皮癣患者的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响，有时候也会使自己的生物钟失调，这样会引起上火对牛皮癣患者病情影响比较大。

三、牛皮癣要谨慎饮食：保持寒、热、温、凉平衡，平时多食用莲藕、雪梨、丝瓜、马蹄、薏米、赤小豆、绿豆、苦瓜、鲜芦笋等食物。

四、牛皮癣要坚持运动：温和舒缓的运动更适合血燥的牛皮癣患者，有利于调节体内血液循环，抚平情绪波动，帮助缓解紧张、焦躁的情绪，常运动出汗可以把内毒素通过汗腺排出体外，对牛皮癣患者有帮助。

患了牛皮癣一定要及时的治疗，根据病因和症状来辨证施治，同时注意科学的护理，才能有效缓解症状，减少复发。治疗与预防结合起来才会有好的，否则病情是会难以控制的。

牛皮癣的护理是治疗中必不可缺的一部分，患者的心态也是治疗的关键之一，积极向上的心态有利于牛皮癣治疗，而负面情绪则会阻碍治疗，甚至会使牛皮癣病情加重，患者在治疗期间要及时调节自己的情绪。

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