现在患子宫腺肌病的人越来越多，当然生病时需要注意一些问题，子宫腺肌病患者也需要注意饮食。
    子宫春季肌病可多吃
    1.每天多吃主食和热食。配合药膳用药，多吃主食和热食。
    2、多食瘦肉，蔬菜和水果。如鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。
    图3。吃含有维生素的食物。每天服用适量的维生素，以减少痛经，如果你觉得不足的食物补充，你可以口服维生素药物。

    4.充分补充矿物质，保持均衡饮食。避免吃太甜或太咸的食物，尽量多吃饭，多吃蔬菜、水果、鸡肉和鱼。
    5、平常的饮食可以多吃一些补血中药补肾的食品。以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配不同比例达到好是1：1。
    二、子宫腺肌症少吃或忌食的
    1.子宫腺肌病不要吃冷食。胃肠功能较差的妇女在月经前后应避免进食冷饮、生沙拉、蟹、蜗牛、蛤肉、水蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹果、绿豆、黄瓜、荸荠、西柚、桔子等生冷食品，以免感冒凝血，加重痛经。
    2.子宫腺肌病吃酸少。酸性食物有收敛和收敛的作用，使血液停滞，不利于经血的畅通和排出。因此，痛经的人在月经期间应尽量避免使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣蔬菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、大枣、芒果、杏、李子、柠檬等。
    图3。避免子宫腺肌病的辛辣食物。辛辣温热 ，刺激强烈的饮食，可加重盆腔淤血，炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，使痛经加重。所以喜欢辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品，痛经患者应尽量多吃或不吃。
    4.子宫腺肌病禁止喝咖啡和香烟。血液不通畅的时候尽量不要喝咖啡。咖啡会恶化血管收缩和血液循环，导致身体容易受凉，从而导致月经不调。另外，吸烟也容易影响血管的收缩，所以要注意控制。

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