早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病。早泄不是舒治不了的疾病。治疗需要长期坚持。早泄的治疗可以在日常生活中进行调节，如自我调节、睡前按摩和药物治疗，可以缓解早泄的症状。此外，饮食疗法对早泄患者也非常重要。

早泄该怎么办

1、自我调节，在性交至射精程度时，应停止刺激，直到性兴奋减弱，然后刺激阴干。这种情况会反复发生，直到患者能够忍受不射精的更大刺激并缓解早泄。

2.睡觉前按摩。每天晚上睡觉前，用手按压关元、气海、中气等穴位。需要女性的配合，治果好。

早泄的饮食建议

1.增加锌和铜的摄入量。因为它与新陈代谢、生长发育等许多生理功能密切相关，尤其是在维持男性生殖系统的正常结构和功能方面。富含锌的食物包括紫菜、大豆和豆制品。

2.富含精氨酸的食物包括松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。因为精氨酸也能促进男性性功能和精子发生。

3.钙可以刺激精子成熟，吃更多富含钙的食物，这有利于提高男性生殖的能力。富含钙的食物包括虾、咸蛋、牛奶、豆类、蛋黄、海带等。

始建于2004年，是太原市卫生局批准的一所以男科、不孕不育科、妇科、优生优育、计划生育等为优势的现代化生殖医学专业医院。 建院以来，医院始终秉持“医技扎实、...