由于物质水平的提高，很多人变得越来越懒。如果经常没有运动，就会出现亚健康的状况，这也是容易引起疾病的原因。类风湿病是一类。类风湿性疾病一旦发生，关节疼痛和持续性疼痛。对健康有很大危害。那么，

多锻炼身体。在公司里坐得太久，就要留心。风湿关节炎就喜欢你这种人来当病人。如有可能，建议您在温水里游泳，不但对关节有益，而且还能减肥。

注意保暖，寒冬来临，这个时候要注意保暖，晚上不要感冒。请勿停留在屋檐、走廊或其它地方，以免大风。不要下雨，如突如其来的感冒，你可以喝少量葡萄酒预防感冒。

可以每天进行热疗按摩，如果感到身体发冷，可以进行热敷按摩，或用棉签和红酒擦洗。假如你有关节疼痛，你也可以用热敷，或者局部用桉树油，服用阿司匹林或水杨酸钠，或者试一试松和氢松。

每天要注意饮食，尽量少吃肉。但也有一些对身体有益的鱼，如鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼。生姜具有消毒的功效。别吃玉米，麦麸，牛奶，番茄和辣椒。

位于二七区大学南路96号，交通便利，环境优雅。总建筑面积8000多平方米，病床位200多张，是一所经卫生主管部门批准，集风湿病治疗、康复、预防、保健、于一体的现代化痛风风湿病诊疗...