膝骨性关节炎属于非常常见的老年病，这种疾病会让患者的膝盖部位有疼痛感，而且患者朋友们在行走的时候也会遇到麻烦。如果患者的病情比较严重，那么患者上下楼梯的时候也会有疼痛感。随着患者病情的发展，患者的膝关节还会有积液。那么，

，患者朋友们在平时的时候应该多吃一些性质温和的食物，所以绿叶蔬菜或者是杂粮粥非常适合患者饮用。当然，患者朋友们也可以做西红柿鸡蛋汤来饮用，这类汤水的滋补效用非常好，而且它们对肠胃的刺激性也是比较小的。

第二，大部分膝骨性关节炎患者还需要积极补钙，所以含钙丰富的豆制品或者是奶制品患者可以适量的多尝试一些。如果患者平时的饮食不均衡，那么患者还可以服用钙片来补钙。

第三，患者朋友们可以适量的饮用羊肉汤或者是牛肉汤。这类汤水的滋补效用也是非常好的，但如果患者经常上火，那么大家在饮用这类汤水的时候应该适量。

第四，患者平时的时候还可以多吃一些苦味食物，马齿苋就是很有代表性的一类。这类食物能够起到清热解毒的作用。

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