昆明311医院风湿中心是昆明专业的风湿医院，拥有经验丰富的医师团队，专业诊疗痛风、类风湿、风湿、强直、滑膜炎等妇科疾病。科学地为患者制定专属治疗方案，为患者提供较为有效、、可靠的诊疗服务。昆明311医院属市医院。

提到痛风，大家往往会想起脚部红肿，还有就是忌口和长期服药。为了减少这些严重的并发症的发生，患痛风的朋友一定要时刻自己的病情，争取做到早发现早治疗。

尿酸与痛风有什么关系，平时该注意什么?昆明311医院风湿中心：

痛风多是因为体内的尿酸过多所致。一般成年的男性体内的尿酸含量是四毫升到六毫升左右，女性则是只有三到五毫升。女性和男性相比较而言，其体内的尿酸含量会比较低，在月经停止以后含量才会慢慢上升。

若是在身体检查中发现尿酸的含量已经超过了420微摩尔，则可以称为是高尿酸血症，若是在治疗的过程中尿酸不能够得到较好的控制，那么就会造成痛风。因此体内的尿酸过多，则会容易导致痛风的出现。

一般常人体内的尿酸值是会比420微摩尔低的，是在男性身上，若是血尿酸浓度越高，出现痛风的机会就会越大，其浓度超过4.9%，则很容易会造成痛风的出现。在日常饮食中，常常吃海鲜类的食物也会造成痛风，常喝啤酒也会因此此类疾病的出现。

二、痛风的日常注意事项

1.多喝水，控制体重

痛风的患者应多喝水，每天的饮水量不少于2000毫升。足量的饮水有助于体内尿酸的排出。应控制好体重，如果体重过重，应循序渐进的减轻体重。在痛风的急性发作期不能减重，以免加重病情。

2.控制饮食

患有痛风的人在生活中要注意控制饮食，避免食用高嘌呤的食物，如贝壳类海鲜、动物内脏、大量肉类以及菠菜、冬菇等。在烹调食物时要避免用油过量，同时要少吃油炸食品。如果食欲不佳，可以适当补充一些含糖饮料。

3.戒酒

有饮酒习惯的人应积极戒酒，是要避免喝啤酒，可以适量饮用茶、咖啡。平时要避免穿太紧的鞋子，保护好关节。当痛风发作时，要卧床休息，将患部关节抬高，以获得充分的休息。还可以通过冷敷的方式缓解疼痛。

昆明311医院风湿中心痛风患者关节不痛的时候不代表痛风已经痊愈，仍然需要继续在医生指导下进行降尿酸“达标治疗”，定期体检，同时要监测心血管功能如血压，血脂，血糖及肾功能等，切勿自行停服药物。

昆明311医院风湿免疫诊疗中心位于昆明市五华区西坝路100号，是西南地区专注于风湿免疫病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位。自建立以来，始终致力于痛风、类风湿...