是昆明专业的风湿医院，拥有经验丰富的医师团队，专业诊疗痛风、类风湿、风湿、强直、滑膜炎等妇科疾病。科学地为患者制定专属治疗方案，为患者提供较为有效、、可靠的诊疗服务。属市医院。

提到痛风，大家往往会想起脚部红肿，还有就是忌口和长期服药。为了减少这些严重的并发症的发生，患痛风的朋友一定要时刻自己的病情，争取做到早发现早治疗。

痛风有什么危害，怎么避免痛风年轻化?：

关节红肿疼痛

痛风石

长期痛风会导致关节骨侵蚀及皮下痛风石形成，这些病变早期患者肉眼看不见，也感受不到，因为关节内大量沉积的尿酸晶体可造成关节骨质破坏、关节畸形，影响美观及功能。

肾脏病变

痛风的发病过程中，尿酸盐会沉积在泌尿系统，导致急性或慢性尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石，长期下来会影响肾功能，终导致肾衰竭。

代谢综合征

多数痛风患者生活习惯不良，嗜食肥甘厚腻，导致体型肥胖，痛风患者还容易并发高血压、高脂血症、2型糖尿病等代谢综合征的表现。

心血管疾病

高尿酸血症已经证实是心血管疾病的独立危险因素，参与心血管疾病的发生、发展及转归。

神经系统疾病

有研究表明高尿酸血症促进了中风病的发生，并与中风后预后不良相关。

怎样通过生活方式调整，避免痛风年轻化?

现如今，痛风的发病呈现年轻化趋势，一些20多岁男性得痛风，与其不健康生活方式有关。熬夜、饮食无节制、剧烈运动等，都会诱发痛风。

痛风越来越年轻化，与青少年肥胖率高相关。很多孩子运动少，喜欢点外卖，摄入高油、高脂、高糖的食物转化成尿酸，合并肥胖，会加剧痛风发生。

还有部分20多岁男性得痛风，是因为有痛风家族史，痛风也会遗传。

如果患者只发作过一次痛风，没有其他并发症，如高血压、糖尿病、肾结石、肾功能不全等，也不是有降尿酸指征人群，也可只进行生活方式的调整，主要包括：

1、低嘌呤饮食。

2、多饮水，每天饮水保证2500毫升以上，尿量要达到2000毫升以上;如果饮茶应喝淡茶水，不能喝浓茶。

3、适度运动，但不能过于剧烈。过度运动会诱发痛风，适度运动则有助于加快机体消耗，让体内血尿酸水平降下来;肥胖人群务必要减轻体重。

痛风患者关节不痛的时候不代表痛风已经痊愈，仍然需要继续在医生指导下进行降尿酸“达标治疗”，定期体检，同时要监测心血管功能如血压，血脂，血糖及肾功能等，切勿自行停服药物。

是一家专注于风湿骨病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构，始终致力于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎、强直性脊柱炎等疾病诊疗。属市医院。...