面瘫是日常生活中较常见的疾病。一般来说，病人会出现嘴巴和眼睛歪斜的症状。它不仅严重影响人们的美丽，而且使患者无法完成面部表情，严重影响面瘫患者的身心健康，因此了解什么是面瘫的前兆，及时治疗尤为重要。事实上，面瘫的前兆是四点，眼睑震颤现象就是其中之一。

面瘫的前兆有哪些 面瘫的症状是什么 如何预防面瘫

面瘫患者出现的前兆有哪些

1、眼睑震颤现象

是常见的轻度面瘫的症状，强力进行闭合导致双眼，检查者用力扳其闭合的上睑，此时学生感到自己一侧上睑有细微的肌肉组织挛缩性颤动相关现象，另一侧则没有。这种社会现象之间存在，说明有轻度患者面神经麻痹，周围性面神经麻痹临床多见。

2、瞬目运动

密切患者眨眼、轻度颜面神经麻痹症状可见双侧眨眼动作不对称，这种现象更为明显。如果病人做了眨眼动作，那么轻度瘫痪侧，眨眼动作缓慢且不完整。

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3、斜卵园口征

要求患者张大口腔，轻度颤抖，患侧口腔角度下垂呈斜椭圆形口腔，也属于轻度颜面神经麻痹症状。与这个三叉神经斜卵形开口的不同之处在于没有下颌偏斜。Viki 中心，这个标志不明显。

4、睫毛征

嘱患者强力闭眼，正常人在强力闭眼时，睫毛多埋在上下眼睑之中。当面神经麻痹时，则睫毛外露，尤其是在轻度麻痹的情况下，用力闭双眼，开始睫毛不对称现象并不明显，但经过短暂时间之后，轻度麻痹侧的睫毛便慢慢显露出来，称为睫毛征阳性。这是轻度面瘫的症状中比较常见的一种。

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怎么预防面瘫

1、勿用冷水系统冲洗，在日常学习生活中面瘫以及患者不能用一些冷水来洗脸，每晚睡前用热水来泡脚，1020分钟后进行一个简单的足底按摩。

2、灵敏感知来自学生身体的，面瘫患者在发病前都是通过一些征兆可以察觉的，也就是说身体会给我们对于一些需要，一般人都是一种感觉有一侧的脸部肌肉发沉，睁眼费劲，有的患者病前三四天会感觉到耳后疼痛。如果没有我们能够灵敏感知这些信息，就可以得到及时在正确思想指导下独立进行调理，将疾病消灭在发生改变之前。

3、饮食一定要合理，颜面神经麻痹患者的饮食一定要吃滞滞胃、不易消化的油腻食物。多吃蔬菜和水果，如桃子、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜等，以保持充足的维生素摄入。此外还要多吃一些米粉、粗粮食品，以维持身体充足的能量供应，增强抗病能力。

4、注意休息，面瘫在预防和治疗期间应注意休息，保证充足的睡眠，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的康复。

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